エレベーターより階段を 運動不足を解消する上り方 - Yahoo!ニュース

駅や商業施設、スーパーマーケット、マンションなどの階段がある施設では、エレベーターやエスカレーターを利用する人が多数派に感じます。しかし、健康経営を生業に